Teknik Renang Gaya Dada Atau Gaya Katak
Renang adalah olahraga air yang dapat membuat tubuh kita lebih sehat dan jika dalam masa pertumbuhan maka kita akan tumbuh lebih tinggi. Karena dalam berenang maka seluruh anggota tubuh kita bergerak agar tidak tenggelam. Renang juga dapat melatih pernafasan kita, banyak sumber menyebutkan jika dengan berenang maka dapat mencegah penyakit sesak nafas. Gaya renang sangat bermacam macam, ada renang gaya bebas, renang gaya dada dan renang gaya kupu kupu. Semua kategori tersebut mempunyai tingkat kesulitan yang berbeda beda, namun menurut admin gaya renang paling muda adalah renang gaya bebas. Hal tersebut dikarenakan gaya renang bebas tidak memerlukan gerakan tangan yang kusus. Sedangkan untuk renang gaya dada kita harus mengetahui teknik keseimbangan gerakan tangan dan kaki. Renang gaya dada juga sering disebut dengan renang gaya katak. Renang gaya ini enak dilakukan jika kita berenang diwaktu yang santai. Tenaga yang dikeluarkan untuk renang gaya ini tidak terlalu bes...